Безплатно обучение по плуване за деца в Шумен

Започна вторият етап на занимания по модерен двубой -бягане и плуване, с деца от 7 до 11 години. Тренировките се провеждат във Военното училище, под ръководството на треньор от Спортен клуб „Слава“.

В началото на проекта бяха проведени заниманията по бягане и преодоляване на препятствия, като децата развиха качествата бързина, сила, ловкост и издръжливост. Те успешно преодоляват препятствия като „лабиринт“, „разрушена стълба“, „минно поле“, „мънки бар“ и др., упражненията за бързина „совалка“, „зиг-заг“ и упражнения за издръжливост 400-600 м.

При заниманията по плуване завърши първият етап от началното обучение, в резултат на който децата правилно овладяха движенията на краката и ръцете при стил „кроул“ и с помощта на помощни средства плуват дистанции от 25 метра.

Сега предстои втория етап на обучението по плуване, за да могат децата да усвоят правилно дишането и координацията на движенията. В края на обучението те ще могат да преплуват разстояние от 25 метра без помощни средства и ще изпълняват „прав“ скок във водата, което създава условия за усъвършенстване на придобитите качества. Проектът е финансиран от Министерството на младежта и спорта и напълно безплатен за децата, участващи в проекта.

shumenonline.bg